多吃什么食物可以补钙呢

健康咨询描述： 我想请问一下。多吃多吃什么食物可以补钙呢？什食

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张永霞青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,多吃子宫内膜异位症，先兆流产、什食习惯性流产，补钙月 帮助网友：550 微信扫一扫，多吃随时问医生 2006-03-14 18:30:30

      海产鱼或淡水鱼，什食精瘦猪肉，补钙羊肉，多吃牛肉，什食鸡肉，补钙鸡鸭蛋，大虾，海带，海参，动物的肝，心，肾脏，豆制品，奶，奶制品，骨头汤等